上次比完賽，一群學生帶著要送教練的禮物來找我，興致勃勃地要我現場拆禮物......禮物是一個客製化保溫瓶，上面寫著：「不行，你的兩趟300公尺要游混合式。我們可以改天再練你的自由式。——丁教練」
？？？這是什麼？......是我說過的話嗎🤣？
後來我想起來了，那天訓練我們分了「衝刺組」和「長距離與混合式組」（註）我給長距離混合式組開了以下的主課表：
4*100公尺
3*200公尺
2*300公尺
1*400公尺
游到2*300公尺的時候，有一位學生在出發前問我：「教練，我比賽也要比自由式，我可不可以300的改成游自由式？」後來我就這麼回答：「不行，你的兩趟300公尺要游混合式。我們可以改天再練你的自由式。」語畢，學生又出發繼續游混合式了。他會這麼問，一來是因為自己真的也要比自由式，二來是因為同樣的距離和強度，自由式會比混合式來得簡單和輕鬆很多，大概前兩組混合式游得已經很累，想改為自由式吧！
沒想到，這位學生一直記得我講過的話，其他學生也都覺得我經常要求他們做「富有挑戰（？」的訓練，嘴巴說下次下次結果每次訓練都很累......所以大家就決定在禮物上面刻上這行字送給我🤨🥰雖然覺得學生們真的很可愛，但往後的訓練仍然照舊哦💪🏻❤️大家繼續加油🏊🏼♀️🏊🏻♂️！
（註：混合式是一種游泳項目，在個人賽裡，混合式要在一趟內依照「蝶式-仰式-蛙式-自由式」這樣的順序完成）
#丁妹教練
#有人想游游看這個課表嗎
Search